RESILIENZ

Basis-Kurs
Persönliche Resilienz: Belastungen erkennen und damit souveräner umgehen lernen 

In dieser zweitägigen Fortbildung stehen Kernthemen für deine eigene Resilienzbildung und für die Förderung von Resilienz bei deinen Mitarbeitern im Mittelpunkt. Im einzelnen sind das: 

-  Was sollte ich über Stress wissen (Definition, Symptome, Ursachen, Auswirkungen, Bewältigungsstrategien)? 

- Zentrale Faktoren von Resilienz im Detail (Resilienzmodelle) 

- Wie resilient bin ich selbst (Resilienzprofile erstellen)? 

- Wie kann ich meine eigene Resilienz verbessern (Methoden, Techniken, Hilfestellungen)? 

- Resilienzpläne entwickeln 

Termine: 

auf Anfrage

 Resilienztraining für Menschen in der Pflege
 (Arbeitsgruppen) 

Persönliche Resilienz ist besonders für Pflegekräfte ein wichtiger Gesundheitsfaktor. Einerseits werden sie täglich hautnah mit Leid und Schicksalsschlägen von Bewohnern, Patienten und deren Angehörigen konfrontiert und müssen professionell darauf reagieren. Schichtdienste, die unvermeidlich sind, und ein gesunder Lebensrhythmus können damit kollidieren.

Ein stabilisierendes Gefühlsmanagement, optimistische und konstruktive Denkhaltungen, stärkende soziale Beziehungen innerhalb und außerhalb der Arbeitsteams sind ebenso wichtig wie die Fähigkeit, Grenzen zu setzen und zu akzeptieren, belastende Realitäten anzunehmen und lösungsorientiert Verantwortung übernehmen zu können. 

Da es durch die Erfordernisse in der Einsatzplanung oftmals nicht möglich ist, Pflegekräften die regelmäßige Teilnahme zu ermöglichen, stellen wir Ihnen zusätzlich ein alternatives Modell vor: Sie buchen als Arbeitgeber bei uns Plätze für MitarbeiterInnen aus Ihrer Einrichtung bei uns, die Sie dann flexibel besetzen können, so dass Sie kontinuierlich die Resilienzstärkung Ihrer MitarbeiterInnen unterstützen können, selbst aber entscheiden, wer wann in welchem Umfang teilnehmen soll. Natürlich sind auch Pflegekräfte eingeladen, die sich selbst entscheiden, die Teilnahme an einer Arbeitsgruppe zu buchen.